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手軽で弁当に最適なおにぎらず!気になるカロリーはいかほど? | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし

おにぎりは、昔ながらの日本の携行食として欠かせない存在。いまでも弁当の定番料理だが、近年そのおにぎりが進化した「おにぎらず」が流行したことは覚えているだろうか。にぎらずに作れるおにぎらずは手も汚れず、おにぎり以上に手軽に作れる料理として浸透

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