【沖縄県】油味噌おにぎり

一般社団法人おにぎり協会推奨のご当地おにぎりレシピ【沖縄県】編です。豚は沖縄料理の代表的な食材で、少なくとも14世紀に伝来。さつまいもが飼料として用いられてから大衆に広まり、肉みそが伝統的な家庭料理となりました。
| ごはん | 200g |
| 豚肉 | 30g |
| 黒糖 | 小さじ3 |
| 味噌 | 大さじ1 |
| みりん | 小さじ2 |
| 生姜みじん切り | 小さじ1 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| 海苔 | 2/3枚 |

1.豚肉を塊のまま柔らかくなるまで煮る。冷ましてから5㎜角に切る

2.肉をから煎りする

3.肉から油が出たら黒糖、味噌、みりんをよく混ぜ合わせ、最後にしょうがみじん切りを加える

4.油味噌を芯に、ごはんを三角ににぎる






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