【岩手県】ふきおにぎり
にぎる
一般社団法人おにぎり協会推奨のご当地おにぎりレシピ【岩手県】編です。岩手県内陸部(岩泉町周辺)で古くから天然のフキ(チョウブキ)が食材として用いられていた。現在流通するフキの多くが愛知早生とう品種で、生産量の約4割を愛知県が占める。
材料(2人分)
| ごはん |
200g |
| ふき |
50g |
| しらす干し |
30g |
| 水 |
80ml |
| 醤油 |
小さじ2 |
| 手塩 |
適宜 |
ポイントふきを煮る際には、お好みで酒や塩を加えても良いです。春には山椒の新芽をのせて食べることもあるようです
文・編集:おにぎりJapan編集部 監修:一般社団法人おにぎり協会