にぎる 2014.11.08 【岩手県】ふきおにぎり 一般社団法人おにぎり協会推奨のご当地おにぎりレシピ【岩手県】編です。岩手県内陸部(岩泉町周辺)で古くから天然のフキ(チョウブキ)が食材として用いられていた。現在流通するフキの多くが愛知早生とう品種で、生産量の約4割を愛知県が占める。 材料(2人分) ごはん 200g ふき 50g しらす干し 30g 水 80ml 醤油 小さじ2 手塩 適宜 1.ふきを茹でて皮をむき、数ミリ幅できざむ 2.しらす干しと水、醤油を加え煮る 3.ごはんと混ぜ、にぎる ポイントふきを煮る際には、お好みで酒や塩を加えても良いです。春には山椒の新芽をのせて食べることもあるようです 前の記事 次の記事 0件のコメント コメントはまだありません。 コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインが必要です。 この記事を気に入ったらシェアしよう! Recommendおすすめ記事 知る 2015.11.16 おにぎり協会クイズ【お米を知ろう!】Vol.73 「米の乾燥」について 知る 2021.07.12 おにぎり協会クイズ【お米を知ろう!】Vol.345「刈り取り」 食べる 2021.03.15 一般社団法人おにぎり協会が第6回 「行方レシピコンテスト」にて「からし蓮根風おにぎり」を特別賞として選出しました
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