朝晩の冷え込みが増し、体調をくずしやすくなるこの時期は、同時に多くの家庭で受験準備が本格化するシーズンでもあります。受験期において、朝食で“心と体を整える時間”を取れるかどうかが、子どもたちの毎日のパフォーマンスを左右すると考えたおにぎり協会は、朝食にぴったりなおにぎりを提案します！

料理家・尾田 衣子さんと「受験応援おにぎり」を共同開発

タッグを組んだのは協会アンバサダーで料理研究家の尾田衣子さん。受験期の子どもの朝を支えるおにぎりレシピを共同で開発しました。尾田さんは「子どもの体質や気分に合わせた“タイプ別・朝ごはんづくり”」を提唱していて、今回の企画でも「おにぎり／味噌汁／漬物」のセット提案で、子どもの体調と集中力を整えていきます。

「ぽかぽか不足タイプ（冷え・疲労・代謝の低下）」向けおにぎり

寒さや疲れで朝から体が動かない、手足が冷たいタイプ。血流や代謝が落ちていると、脳への酸素供給が不足し、集中力や判断力にも影響します。“温める食材”で代謝を高めることが鍵です。

豚みそおにぎり