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手軽で弁当に最適なおにぎらず！気になるカロリーはいかほど？ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
おにぎりは、昔ながらの日本の携行食として欠かせない存在。いまでも弁当の定番料理だが、近年そのおにぎりが進化した「おにぎらず」が流行したことは覚えているだろうか。にぎらずに作れるおにぎらずは手も汚れず、おにぎり以上に手軽に作れる料理として浸透した。今回はそんなおにぎらずのカロリーや栄養バランスをふまえたレシピなどを紹介したい。
おにぎりニュースおにぎりのニュースを集めました
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カルビーポテトチップス地元の味シリーズに富山のとろろ昆布おにぎり味登場！ | ニュース | オリーブオイルをひとまわし
この度47都道府県の地元の味を商品化するプロジェクト「ラブ ジャパン」の2019年第1弾として富山県の「とろろ昆布おにぎり味」が発売されることとなった。過去に販売された「白えび味」「富山ブラックラーメン味」に続き「ます寿司」や「ととまる」など、他の名産品を押しのけて今回の味に選ばれた新商品の魅力をさっそくお伝えしていくとしよう！
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おにぎりや寿司以外にも大活躍！海苔の新たな使い方について紹介 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
海苔は日本人には非常になじみ深い食品のひとつ。ごはんのお供としてもよく知られる存在である。皆さんはそんな海苔をそのまま食べるものと思い込んではいないだろうか？海苔はさまざまな料理に使うことができる万能選手なのである。素材的にはもちろん調味料的にもトッピングにも活躍してくれる。今回はいつもとはちょっと違う海苔の使い道についてお届けしていこう。
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累計250万本を突破した「おにぎりホイル」がリニューアル登場！ | ニュース | オリーブオイルをひとまわし
手作りのおにぎりをさらにおいしくキープできるホイルシートの「おにぎりホイル PLUS!」と「おにぎりホイル ラッキークローバー」をご存じだろうか。パッケージやシートのデザインが刷新され、楽しくおにぎりを包めるようになって戻ってきた。今回は、改めておにぎりホイルの魅力についてお伝えしよう！
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亜麻仁油のカロリーと栄養を紹介！オメガ3脂肪酸が多い？ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
体内で合成できないため、食べ物から摂取する必要がある必須脂肪酸のオメガ3脂肪酸を豊富に含む亜麻仁油。特有の風味はあるがクセのない味なので、味噌汁やドレッシングにかけたり、ごはんに混ぜておにぎりを握ったり、そばつゆに入れたり、いろいろな料理に使用できるのが魅力のひとつだ。今回は植物油脂類のひとつである亜麻仁油のカロリーや含まれる栄養成分、カロリーオフして食べる方法を紹介しよう。
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スパムを炒めるときの味付け方法とは？おすすめの献立も紹介 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
スパムを調理するときに、最もポピュラーなのは炒める調理法ではないだろうか。スープに入れても揚げても美味しく、スパムと卵焼きを合わせたおにぎりも絶妙な組み合わせだが、やはり手軽に炒めものにするという人もいるだろう。今回はスパムを炒める料理や相性のよい献立を紹介しよう。
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スパムの正しい保存方法。賞味期限が長く非常食として便利！ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
アメリカを代表する肉の缶詰といえば、スパムが浮かぶだろう。豚肉の代わりにカツにしてカツ丼で味わったり、ミルフィーユ鍋に入れたり、おにぎりに混ぜてゴロゴロとした食感を楽しんだり、アレンジして楽しめるのが最大の魅力だ。今回はスパムの正しい保存方法について紹介しよう。
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スパムの美味しい食べ方を紹介！保存食として重宝する食材 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
今回はスパムの食べ方についてレクチャーしよう。スパムの存在を知っているけれど、材料は何を使用しているのかと聞かれて即答できる人はどのくらいいるだろうか。日本では沖縄料理のチャンプルーに使用されることもあるが、じつはおにぎりやサンドイッチ、スープにしても美味しいのだ。
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焼きおにぎりを作るならトースターが便利！美味しく作るためのコツ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
ちょっと小腹が空いたときに、何かと重宝するのが焼きおにぎり。おにぎりをただ焼くだけと手軽に作ることができる点も魅力だ。おにぎりを焼く方法は、いろいろとあるが、手軽さと失敗しづらいという点から、トースターを使う方法をおすすめしたい。そこで今回は、トースターで焼きおにぎりを作る際に、美味しく作るためのコツについてお伝えしよう。
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味噌焼きおにぎりの作り方！美味しく作るコツを解説 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
焼きおにぎりの定番といえる味噌味。しかし、いざ作るとなると、焦げ付いたり、崩れやすかったりして、なかなか思うような仕上がりにならないのが難点といえる。そこで今回は、味噌焼きおにぎりを、失敗なく美味しく作るためのコツについてお伝えしよう。
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赤飯おにぎりの気になるカロリーとは。アレンジ無限大の赤飯おにぎり | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
祝いの席でよく食べられる赤飯。地域によって赤飯の作り方が違ったり、いろいろな形があったりと深く知れば知るほど面白い料理である。ここでは赤飯を握っておにぎりにするメリットやコンビニの赤飯おにぎりのカロリー等について見ていきたい。
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フライパンで焼きおにぎりを作ろう！美味しく作るためのコツを伝授 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
日本人にこよなく愛される焼きおにぎり。小腹を満たすのに最適な一品である。おにぎりに醤油や味噌をつけて焼くだけと、作り方も至って簡単だ。しかし、実際に作ってみるとなると、なかなかうまくできず、意外と手ごわい相手でもある。そこで今回は、フライパンを使って美味しい焼きおにぎりを作るためのコツについてお伝えしよう。
